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Por qué dormimos Walker, Maatthew

  • Editorial: CAPITAN SWING
  • Materia: CIENCIA: CUESTIONES GENERALES
  • Materia: REINO UNIDO, GRAN BRETAÑA
  • Colección: CAPITAN SWING
  • EAN: 9788412064520
  • Páginas: 422
  • Tamaño: 140x220 mm.
22,00 €

Sinopsis

Dormir es uno de los aspectos más importantes pero menos comprendidos de nuestra vida. Hasta hace muy poco, la ciencia no tenía respuesta a la pregunta de por qué dormimos, a qué servía o por qué sufrimos consecuencias tan devastadoras para la salud cuando está ausente. En comparación con los otros impulsos básicos de la vida (comer, beber y reproducir), el propósito del sueño sigue siendo más difícil de descifrar. Matthew Walker ofrece una exploración revolucionaria del sueño, examinando cómo afecta cada aspecto de nuestro bienestar físico y mental.