Datos del libro
AJUSTES DE YOGA
STEPHENS, MARK
-
Editorial
SIRIO
- Materia <Genérica>
- Colección LIBROS SIRIO
- EAN 9788416579211
- Estado Disponible
- Páginas 454
- Tamaño 200x255x mm.
- Peso 986
- Fecha de lanzamiento: 01/05/2016
Imp. incluídos
36,00€
Sinopsis
Este manual reúne la quintaesencia de la enseñanza práctica del yoga. A la hora de ayudar y guiar al estudiante, las indicaciones táctiles pueden ser extraordinariamente efectivas para inducir la alineación correcta, de modo que la postura se sienta equilibrada y fluya abierta y libre. El experimentado instructor Mark Stephens aborda en este libro la filosofía de la práctica del yoga y muestra los toques sensibles que conciencian y mejoran la postura, los siete principios manuales y los veinticinco sistemas más efectivos de orientación táctil. Se trata de un recurso de incalculable valor para todos los profesores de yoga, entrenadores y estudiantes avanzados. El libro incluye más de 850 fotos.
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