Datos del libro
AYUNO INTERMITENTE
DE CANGAS, RAMON
-
Editorial
OBERON
- Materia ALIMENTACION Y SALUD
- Colección OBERON
- EAN 9788441543485
- Estado Disponible
- Páginas 152
- Tamaño 150x230x14 mm.
- Peso 290
- Fecha de lanzamiento: 01/02/2021
Imp. incluídos
15,95€
Sinopsis
Son muchos los patrones dietéticos propuestos a lo largo de los años para conseguir controlar el peso y obtener mejoras en la salud, sin embargo en los últimos tiempos se está oyendo mucho hablar de algunos muy específicos porque son bastante seguidos y también porque la evidencia científica se va acumulando. Aunque el patrón dietético mediterráneo es el más popular, existen otras herramientas dietéticas muy atrayentes. El ayuno intermitente, la dieta cetogénica, la paleodieta y la cronodieta son opciones nutricionales que resultan interesantes y que pueden tener utilidad en determinadas ocasiones. De ellas, de su base y evidencia científica, se habla en este libro.
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