Datos del libro
RESPIRAR ES VIVIR. COGE AIRE Y SUELTA TODO LO DEMAS
ELLIS, LAURIE/ ELLIS, GEORGE T.
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Editorial
OBERON
- Materia MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA
- Colección OBERON
- EAN 9788441546103
- Estado Disponible
- Páginas 320
- Tamaño 150x230x20 mm.
- Peso 583
- Fecha de lanzamiento: 01/06/2022
Sinopsis
«El POR QU+, el CËMO y el ¡OL+! del trabajo con la respiración para maximizar el bienestar...» - Doctora Rosa Marroquín Respirar es vivir combina la sabiduría milenaria con los últimos avances en neurología, ilustrando cada explicación con historias reales y descripciones de una serie de sencillas pero eficaces técnicas que nos ayudarán a aprovechar los beneficios de ese fantástico regalo que todos hemos recibido y que es nuestra respiración. Imagina una medicina que: * Alivia el estrés * Genera calma y claridad de pensamiento * Revitaliza el cuerpo * Ayuda a dormir mejor sin efectos secundarios * Está siempre a mano, en cualquier sitio y en cualquier momento * Es gratis ¡Todos tenemos esta medicina dentro de nosotros, en este mismo momento!
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