Datos del libro
MANUAL CONCISO DE ANATOMIA DEL YOGA
STAUGAARD, JO ANN
-
Editorial
SIRIO
- Materia <Genérica>
- Colección LIBROS SIRIO
- EAN 9788417030292
- Estado Disponible
- Páginas 282
- Tamaño 170x230x mm.
- Peso 535
- Fecha de lanzamiento: 01/06/2017
Sinopsis
Manual conciso de anatomía del yoga es el perfecto aliado para todos aquellos que quieran comprender las bases esenciales de la biomecánica del cuerpo y su aplicación en la práctica del yoga. Con más de 230 imágenes a todo color, está dirigido tanto a profesores como a alumnos que deseen disfrutar de esta maravillosa disciplina sin sufrir lesiones. El propósito de la autora es presentar la información con exactitud, en un formato claro y de fácil manejo, ahorrando al lector terminología complicada e innecesaria. No elude los términos técnicos pero los hace accesibles y los explica con claridad y concisión. Así, al sentirnos seguros en cuanto al aspecto técnico del ejercicio podremos concentrarnos, sin riesgo, en la experiencia espiritual.
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