Datos del libro

METODOS DE RELAJACION. CLASICOS DEL QIGONG

METODOS DE RELAJACION. CLASICOS DEL QIGONG
CHANGLE, CHEN

  • Editorial
    SIGLANTANA
  • Materia MENTE, CUERPO Y ESPIRITU
  • Colección SIGLANTANA
  • EAN 9788410179189
  • Estado Disponible
  • Páginas 148
  • Tamaño 240x150x10 mm.
  • Peso 120
  • Fecha de lanzamiento: 01/04/2024
Imp. incluídos 17,90€

Sinopsis

Este libro, Métodos de relajación ?Fang Song Gong?, sirve como la base de muchos otros ejercicios de qigong. Su objetivo es relajar el cuerpo, la respiración y la mente a través de una regulación activa, logrando finalmente la unidad de las tres regulaciones. Practicar Fang Song Gong puede aliviar el estrés y la fatiga y relajar el cuerpo y la mente y ha sido ampliamente utilizado en la práctica clínica, donde ha demostrado ser especialmente efectivo para la prevención y tratamiento de la hipertensión.

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