EDAD NO IMPORTA, LA

EDAD NO IMPORTA, LA

ROMERO, DRA. CARMEN

Editorial
PLATAFORMA
Materia PSICOLOGIA DEL ENVEJECIMIENTO
Colección PLATAFORMA
EAN 9791387813093
Estado Disponible
Páginas 288
Tamaño 140x220x mm.
Peso 250
Fecha de lanzamiento: 01/08/2025

Imp. incluídos 21,00€

Sinopsis

Cumplir años es inevitable. Pero envejecer, cada vez más, es una elección. En La edad no importa, la doctora Carmen Romero ?especialista en antienvejecimiento y longevidad? explica cómo podemos conocer nuestra edad biológica real y qué podemos hacer para frenarla, mejorarla o incluso revertirla. Con un enfoque científico, riguroso y cercano, este libro aborda el envejecimiento desde múltiples ángulos: medicina preventiva, salud mental, nutrición, mindfulness y técnicas milenarias como la bioenergía o la psiconeuroinmunología. En un mundo donde la longevidad ya no es solo un deseo, sino un reto global, esta guía se convierte en un recurso imprescindible para quienes quieren vivir más y mejor.