TU CUERPO NO MIENTE. COMPRENDE TU CUERPO, SANA TU HISTORIA Y TRANSFORMA TU VIDA

TU CUERPO NO MIENTE. COMPRENDE TU CUERPO, SANA TU HISTORIA Y TRANSFORMA TU VIDA

ROS, MARÍA

Editorial
KITAERU
Materia PSICOLOGIA
Colección KITAERU
EAN 9788410428539
Estado Disponible
Páginas 200
Tamaño 230x155x13 mm.
Peso 313
Fecha de lanzamiento: 01/05/2026

Imp. incluídos 19,95€

Sinopsis

Tu cuerpo no miente nace de una certeza que veo una y otra vez en consulta: el cuerpo siempre dice la verdad, incluso cuando no estamos preparado para verlo. Llevo años acompañando a personas agotadas, con ansiedad, tensión, disociación o bloqueo, convencidas de que "todo estaba en su cabeza". Pero no. Lo que todas tienen en común son cuerpos desbordados, tratando de sobrevivir.En este libro te explico, desde la ciencia y la experiencia, cómo el cuerpo guarda la historia de lo vivido y cómo los síntomas que sientes a diario (cansancio, mareo, presión en el pecho, falta de aire...) son mensajes que buscan protección, no castigo. No se trata de controlar la mente, sino de reconciliarte con el cuerpo. De aprender a escucharlo, comprender sus señales y recuperar la seguridad que un día perdiste.Tu cuerpo no miente es una invitación a mirarte con otros ojos: los del respeto, la compasión y la verdad que siempre estuvo ahí, esperando a ser escuchada.