Datos del libro
SINTESIS DEL YOGA, LA
PERAGON, JULIAN
-
Editorial
ACANTO
- Materia <Genérica>
- Colección ACANTO
- EAN 9788415053804
- Estado Disponible
- Páginas 340
- Tamaño 150x215x mm.
- Peso 447
- Fecha de lanzamiento: 01/05/2017
Imp. incluídos
16,50€
Sinopsis
Este libro es una síntesis del conocimiento esencial del Yoga dirigido a los simpatizantes, estudiantes y profesores de esta ciencia milenaria. Contiene una visión actualizada de los 8 pasos del Yoga clásico que Patañjali describe en los Yoga-s-tras y que son una referencia para todo practicante. Profundiza en la necesaria postura ética (yama y niyama); la actitud adecuada en la práctica de posturas, respiraciones y relajación (âsana, prânâyâma y pratyâhâra) y el cultivo profundo de la concentración, la meditación y la absorción de la mente (dhâranâ, dhyâna y samâdhi). Se basa en una pedagogía que adapta la práctica del Yoga a cada persona desde la escucha de sus necesidades y desde la observación de sus tensiones.
Libros de interés de la misma colección
Libros de interés de la misma materia
Libros de la misma temática más vendidos
