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1. Al abrir el navegador, pincha "herramientas" en la parte superior y selecciona la pestaña de "opciones".
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Microsoft Internet Explorer 6.0, 7.0, 8.0, 9.0
1. Al abrir el navegador, pincha "herramientas" en la parte superior y selecciona la pestaña de "opciones".
2. Revisa la pestaña de "Privacidad" asegurándote está configurada con un nivel de seguridad medio o inferior.
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Mozilla Firefox
1. Al abrir el navegador, pincha "herramientas" en la parte superior y selecciona la pestaña de "opciones".
2. Selecciona el icono de "Privacidad".
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Safari
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Si tienes un Mac y quieres permitir el acceso de nuestras cookies en tu ordenador, por favor sigue las siguientes instrucciones:

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1. Entra en "Explorer" y selecciona "Preferencias" en la barra de navegación.
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Envejecer bien Fern�ndez-Ballesteros, Roc�o

Editorial: PIRAMIDE
Materia: HACER FRENTE A LA VEJEZ
Colecci�n: PSICOLOGIA
EAN: 9788436816822
P�ginas: 152
Tama�o: 160x235 mm.

4,00 €

Sinopsis

Vivir y envejecer es una tarea compleja, dif�cil e incluso, a veces, arriesgada, pero no cabe duda de que tambi�n es apasionante. Existen diversas formas de envejecer: normal, patol�gica y con �xito. La cuesti�n clave es c�mo prevenir el envejecimiento patol�gico y promover el envejecimiento con �xito, competente, activo y satisfactorio. La diversidad en las formas de envejecer no se produce al azar, sino que se pueden hacer muchas cosas para envejecer bien, con vitalidad. �Se puede aprender a envejecer satisfactoriamente! Tratando de dar respuesta a aquellas personas que deseen seguir trabajando en su propio crecimiento personal, compensando algunos declives que se hayan podido producir con el paso de los a�os, en este primer libro de la colecci�n "Vivir con Vitalidad", Envejecer bien. Qu� es y c�mo lograrlo, se integran los siguientes cap�tulos: "Envejecer bien", trata de los conceptos generales sobre el buen envejecimiento; "Controle su vida: me cuido y disfruto", desarrolla y explica c�mo envejecer activamente, lo que conlleva controlar la propia vida y adoptar estilos de vida saludables; "Piense positivamente", ense�a c�mo tener una visi�n de la vida y de las situaciones extrayendo los elementos positivos que siempre existen, y finalmente, en "La edad creativa", se ayuda a ver la vejez como una edad llena de posibilidades donde el juego y la creaci�n (en minor�a en otras etapas de la vida) pueden ser elementos esenciales de disfrute y desarrollo.