Datos del libro
MIS EJERCICIOS ANTIESTRES. + 80 EJERCICIOS CULTIVAR CALMA
AA.VV.
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Editorial
LAROUSSE
- Materia AUTOAYUDA
- Colección LAROUSSE
- EAN 9788418100840
- Estado Disponible
- Páginas 160
- Tamaño 90x190x12 mm.
- Peso 172
- Fecha de lanzamiento: 01/01/2021
Imp. incluídos
10,95€
Sinopsis
La mejor manera de desconectar, liberarse, dejarse ir y (re)encontrar la armonía. Con ejercicios de todo tipo (acertijos, origamis, mandalas para colorear, modos de relajación, etc.) para que, en función del estado de ánimo o inclinación del momento, pueda llevarse a cabo una pequeña gimnasia mental, o ejercitar la respiración, u optar por una vena más creativa con papel o lápices de colores.
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