Datos del libro
POSTURA Y RESPIRACION. ASANA Y PRANAYAMA
CALLE, RAMIRO
-
Editorial
KAIROS (M)
- Materia MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA
- Colección KAIROS
- EAN 9788411213370
- Estado Disponible
- Páginas 144
- Tamaño 130x200x10 mm.
- Peso 175
- Fecha de lanzamiento: 01/01/2025
Sinopsis
En este volumen de la serie «La Sabiduría del Yoga», Ramiro Calle nos invita a profundizar en dos aspectos esenciales de la práctica yóguica: las posturas (asana) y el control de la respiración (pranayama). A lo largo de sus páginas, el lector conocerá la importancia y el propósito de cada postura y cada respiración, no solo como ejercicios físicos sino como prácticas espirituales capaces de transformar el cuerpo y la mente. Guiados por la vasta experiencia y conocimiento de Ramiro Calle, pionero en la difusión del yoga en el mundo hispanohablante, este libro revela cómo asana y pranayama actúan concatenadamente como pilares en el camino hacia una mayor serenidad y claridad interior. Cada postura y cada respiración no son un fin en sí mismos, sino parte de un sistema más amplio que apunta al equilibrio, la salud y el autoconocimiento. En suma, Postura y respiración consiste en una invitación a experimentar el yoga desde su esencia, explorando cómo el cuerpo y la mente abren las puertas hacia una vida más consciente y plena.
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