Datos del libro
COMO ESCUCHAR
HANH, THICH NHAT
-
Editorial
KAIROS (M)
- Materia MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: MEDITACION Y VISUALIZACI
- Colección KAIROS
- EAN 9788411213929
- Estado Disponible
- Páginas 136
- Tamaño 140x140x10 mm.
- Peso 129
- Fecha de lanzamiento: 01/10/2025
Imp. incluídos
10,00€
Sinopsis
Esta colección recoge breves meditaciones y prácticas de plena consciencia (mindfulness) para que podamos aplicarlas a la vida cotidiana. Están pensadas para todos aquellos ?meditadores avanzados o principiantes? que quieran armonizar su vida. Los manuales contienen ejercicios de respiración, visualizaciones, historias personales, técnicas para saborear los alimentos o cómo prepararlos, para experimentar algo tan maravilloso como el simple caminar, hasta meditaciones sobre la soledad o sobre la relación de pareja y la vida en familia. Joyas de la sabiduría al alcance de todos.
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