AMARSE Y OLVIDARSE. GUIA DE LA AUTOESTIMA Y EL AMOR A LOS D

AMARSE Y OLVIDARSE. GUIA DE LA AUTOESTIMA Y EL AMOR A LOS D

ANDRE, CHRISTOPHE

Editorial
KAIROS (M)
Materia LEVANTAMIENTO DE PESAS
Colección KAIROS
EAN 9788411213448
Estado Disponible
Páginas 464
Tamaño 130x200x24 mm.
Peso 507
Fecha de lanzamiento: 01/03/2025

Imp. incluídos 24,00€

Sinopsis

Casi veinte años después de la publicación de su aclamado éxito La autoestima, Christophe André regresa con una reflexión profunda y renovada sobre este pilar psicológico esencial. Con un enfoque accesible y práctico, el autor nos invita a transformar nuestra autoestima en una presencia constante y sutil que nos permita vivir mejor con nosotros mismos, los demás y el mundo. «La autoestima no es solo cómo nos vemos o juzgamos, sino cómo nos tratamos. Debe ser una respiración para la mente: espontánea, natural y revitalizante. Algo que nos ayuda a vivir sin consumirnos en ella.»