Datos del libro
PILATES DE PARED. DESAFIO 28 DIAS PARA PONERSE EN FORMA
PELLEGRINI, MARINE
-
Editorial
OBERON
- Materia MENTE, CUERPO Y ESPIRITU: PENSAMIENTO Y PRACTICA
- Colección OBERON
- EAN 9788441550094
- Estado Disponible
- Páginas 176
- Tamaño 155x230x12 mm.
- Peso 372
- Fecha de lanzamiento: 01/05/2024
Imp. incluídos
18,95€
Sinopsis
¡Transforma tu cuerpo en solo 28 días con el pilates de pared!¿Sueñas con una figura más tonificada, una espalda más fuerte y una postura elegante? ¿Te gustaría sentir la misma sensación que con una máquina de pilates, pero en casa y sin necesidad de adquirir material? Este libro te propone un programa de pilates de pared de 28 días que te permitirá descubrir los beneficios de esta innovadora disciplina. ¡Solo necesitas una pared!En este libro, encontrarás:* Un programa completo para seguir durante 28 días.* Instrucciones muy claras y precisas.* Fotografías a todo color para ilustrar cada movimiento.En tan solo un mes, te sentirás con más energía, más en forma, y más orgulloso/a de tu cuerpo de lo que jamás lo estuviste.
Libros de interés de la misma colección
75 RECETAS. QUE NO SABIAS! COCINA FACIL, RAPIDA Y DELICIOSA
OBERON
ESPARCIA MARTINEZ (@COCINARGENIAL), ANA
Libros de interés de la misma materia
Libros de la misma temática más vendidos 
