Datos del libro
CAMINO DE LOS MONJES SHAOLIN. 16 ENSEÑANZAS PARA ALCANZAR L
TOMBOLATO, BRUNO
-
Editorial
PLATAFORMA EDITORIAL
- Materia AUTOAYUDA Y DESARROLLO PERSONAL
- Colección PLATAFORMA
- EAN 9791387813253
- Estado Disponible
- Páginas 232
- Tamaño 140x220x mm.
- Peso 250
- Fecha de lanzamiento: 01/10/2025
Imp. incluídos
20,00€
Sinopsis
¿Qué pueden enseñarnos los monjes shaolin para enfrentar el estrés, la ansiedad o la falta de foco que sentimos en nuestra vida moderna? Discípulo del legendario monasterio chino, Bruno Tombolato comparte en este libro los fundamentos de esta sabiduría ancestral adaptados al ritmo de hoy. A través de 16 enseñanzas prácticas, nos habla de cómo encontrar equilibrio físico y mental, entrenar la paciencia, cultivar el desapego, la empatía o la resiliencia. El camino de los monjes shaolin no es solo un libro sobre kung fu o meditación: es una herramienta poderosa para transformar nuestra actitud, fortalecer nuestra mente y vivir con mayor plenitud.
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