Datos del libro
CUIDA TU ESPALDA CON AYAYOGA. SECRETO JAPONES PARA FORTALEC
AYA
-
Editorial
KITSUNE BOOKS
- Materia LIBROS DE EJERCICIO Y ENTRENAMIENTO FISICOS
- Colección KITSUNE
- EAN 9788416788606
- Estado Disponible
- Páginas 128
- Tamaño 150x230x11 mm.
- Peso 100
- Fecha de lanzamiento: 01/11/2021
Imp. incluídos
10,90€
Sinopsis
Descubre el revolucionario método japonés para activar una de las zonas más rebeldes del cuerpoLa espalda es una de las partes del cuerpo que más a menudo olvidamos cuando nos ejercitamos, y también una de las zonas en las que más grasa y molestias acumulamos. Pero ¿cómo podemos librarnos de los recurrentes dolores en este área, fortalecer la musculatura y moldearla la figura sin grandes esfuerzos?La célebre instructora japonesa aya nos trae ayayoga, un método que combina lo mejor del ballet, el yoga y el entrenamiento de fuerza con el que, en solo dos semanas, corregirás la postura, fortalecerás y estilizarás la espalda y mejorarás tu estado general y conseguirás la silueta esbelta que siempre has deseado.
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